...in der aktuellen Zeit ist für uns draussen sein. Und zwar haben wir das Privileg, dass wir rund ums Haus viel Platz haben und auch schnell im Wald sind. So können wir die herrlich warmen Frühlingstage so richtig geniessen. Natürlich vermissen wir unsere Familien und Freunde sehr, auch das "auswärts käffelen" oder mit anderen Kindern … Bester Zeitvertrieb… weiterlesen
Die alten Gewohnheiten sind wieder zurück - leider. Ich möchte etwas daran ändern, doch es fehlt mir die Disziplin. Wie es auf dem Beitragbild so schön geschrieben ist - Mit Disziplin wird aus einem Traumkörper Realität. Wie wahr! Doch leider war ich noch nie eine sehr disziplinierte Person und dies merke ich beim Thema Abnehmen … ABNEHM-CHALLENGE, 6. BERICHT weiterlesen
Es ist schon eine Weile her, seit ich das letzte Mal von meiner Abnehm-Challenge berichtet habe. Was kann ich euch berichten? Nicht sehr viel, doch ein kleines Update kann nicht schaden.... Was ist das Positive an dieser Challenge? Ich schaue viel bewusster darauf was ich esse und weshalb. Seit der Umstellung ist mir bewusster geworden, … ABNEHM-CHALLENGE, 5. BERICHT weiterlesen
Der Bericht wird nicht sonderlich lang, aber trotzdem möchte ich es nicht unterlassen, wieder einmal was zum diesem Thema zu schreiben. Die letzen zwei Wochen habe ich keine Kilos verloren und dies wird wahrscheinlich auch die nächsten zwei Wochen so bleiben. Falls nicht, ist es mir natürlich auch recht. Aber grundsätzlich ist mein Hauptanliegen für … Abnehm-Challenge, 4. Bericht weiterlesen
Nun folgt ein weiterer Bericht zu meiner Abnehm-Challenge. Ich hatte in der Zwischenzeit bereits zwei Termine bei meiner Ernährungsberaterin. Bei der ersten Messung waren die Werte nicht wie gewünscht. Aus diesem Grund hat sie mir empfohlen am Morgen die Frucht nicht mehr zu essen. Das heisst ich esse am Morgen bis am Mittag nichts. Und … Abnehm-Challenge, 3. Bericht weiterlesen
unterwegsmitmir 