Trainieren…

…aber wie? Diese Frage haben sich wohl bereits viele schon einmal oder mehrmals im Leben gestellt. Ich mir auch. Mein Favorit ist nach wie vor Joggen, aber ich probiere auch gerne andere Trainingsarten aus. Wie auch in anderen Lebenslagen, hilft auch beim Sport die Abwechslung. In diesem Blogpost stelle ich dir eine Trainingsplattform vor, die … Trainieren… weiterlesen

ABNEHM-CHALLENGE, 6. BERICHT

Die alten Gewohnheiten sind wieder zurück - leider. Ich möchte etwas daran ändern, doch es fehlt mir die Disziplin. Wie es auf dem Beitragbild so schön geschrieben ist - Mit Disziplin wird aus einem Traumkörper Realität. Wie wahr! Doch leider war ich noch nie eine sehr disziplinierte Person und dies merke ich beim Thema Abnehmen … ABNEHM-CHALLENGE, 6. BERICHT weiterlesen