....sprich: Trink genug! Das Auffahrtswochenende war schön warm und sonnig geht es auch diese Woche weiter. So schön, ich freue mich darauf. Ich hoffe, du kannst die sonnigen Tage ebenfalls geniessen. Besonders an warmen Tagen, aber auch sonst, ist es sehr wichtig, genügend zu trinken. Und hey jetzt rede ich von nicht-alkoholischen Getränken, nur das … Stay hydrated… weiterlesen
Die aktuelle Situation ist herausfordernd. Ich könnte hier über das Corona-Virus schreiben, möchte ich aber nicht. Denn darüber können wir bereits viel lesen. Ich schreibe dazu nur einige Worte: Allen gute Gesundheit, viel Energie, viel Kraft und Ruhe. Also zum "shine like a diamond"...Am besten von innen und von aussen. Gar nicht immer so einfach. … Shine like a diamond… weiterlesen
...nehme ich mir grundsätzlich nicht. Und du? Eher sind es Wünsche, aber auch da gebe ich zu, dass ich zurückhaltend bin. Ich probiere das neue Jahr so zu nehmen wie es kommt. Vor Jahren hat mir dieser Spruch sehr geholfen und ich finde ihn immer noch wertvoll. Gott gib mir die Gelassenheit, die Dinge zu … Vorsätze für’s neue Jahr… weiterlesen
Vor einigen Wochen habe ich auf meinem Blog den Shop Zauberhaft Bunt vorgestellt. Und ich habe versprochen, dass ich noch einen Shop vorstelle, der mich überzeugt. Im Wurzelhüsli in Arlesheim findest du seit 20 Jahren ganz tolle Holzspielwaren. Ja ja, ich weiss, für die Berner/innen ist Arlesheim nicht gerade in der Nähe. Aber keine Angst, … Übung macht den Meister… weiterlesen
...zack, diese Worte laut aussprechen und der Stress ist weg. Dies wäre toll, oder? Meistens geht es ja leider nicht so schnell. Und dennoch kann ein kleines Ritual bereits helfen. Die Augen schliessen, tief ein- und ausatmen und an eine schöne Situation denken. Und dann hat ja jede/r seine ganz persönliche Favoriten, die ihr/ihm in … Goodbye Stress… weiterlesen
unterwegsmitmir 