Trainieren…

…aber wie? Diese Frage haben sich wohl bereits viele schon einmal oder mehrmals im Leben gestellt. Ich mir auch. Mein Favorit ist nach wie vor Joggen, aber ich probiere auch gerne andere Trainingsarten aus. Wie auch in anderen Lebenslagen, hilft auch beim Sport die Abwechslung. In diesem Blogpost stelle ich dir eine Trainingsplattform vor, die … Trainieren… weiterlesen

„Das Problem an einem guten Buch ist…

...dass man es zu Ende lesen will, aber es doch nicht zu Ende lesen will". Dieses "Problem" kenne ich allzu gut. Ein Buch ist so spannend, dass ich es unbedingt lesen will und dennoch will ich gar nicht, dass es ein Ende hat. Na, kennst du diese Thematik auch? Im Moment lese ich mehr als … „Das Problem an einem guten Buch ist… weiterlesen

Stay hydrated…

....sprich: Trink genug! Das Auffahrtswochenende war schön warm und sonnig geht es auch diese Woche weiter. So schön, ich freue mich darauf. Ich hoffe, du kannst die sonnigen Tage ebenfalls geniessen. Besonders an warmen Tagen, aber auch sonst, ist es sehr wichtig, genügend zu trinken. Und hey jetzt rede ich von nicht-alkoholischen Getränken, nur das … Stay hydrated… weiterlesen

Schau mal….

...wie bunt die Blätter an den Bäumen sind. Ist dies nicht zauberhaft? Heute ist es draussen zwar grau und regnerisch. Die farbigen Blätter sind aber trotzdem wunderschön. Da wir diese Woche Ferien haben/hatten, nutze ich dieses aktuell triste Wetter um einen Blogpost zu schreiben. Schön eingekuschelt in einer Decke und bei Kerzenlicht. Genau dies liebe … Schau mal…. weiterlesen

Der Spätsommer…

...beziehungsweise der Frühherbst zeigt sich aktuell von der schönsten Seite. Ja, die letzten paar Tage waren so warm, dass ich zeitweise sogar ins Schwitzen kam. Und genau zu diesem Thema schreibe ich einen kurzen Blogpost. Nicht so sexy, aber doch völlig normal. Seit längerer Zeit ist bekannt, dass Aluminium in Deos schädlich ist. Und trotzdem … Der Spätsommer… weiterlesen